• Autor: Prof. Steve Peters
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788381167734
  • Oprawa: twarda
  • Cena detaliczna: 45,00 zł
  • Cena: 45,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2019-12-04
  • Dostępne od: 2019-12-03
  • Dostępność: Dostępny

45,00 zł


Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa. Milczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę. Książka ma dwa cele: Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych.Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić: Przesadny samokrytycyzm Lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm Zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób. Prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później Niskie poczucie własnej wartości. Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków: Przechodzenie do porządku dziennego nad błędami.

  • ISBN:
    978-83-8116-773-4
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / INNE
  • Liczba stron:
    300
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    135 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2019