• Autor: Mosley Michael
  • Wydawca: ZNAK
  • EAN: 9788375154924
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena detaliczna: 39,90 zł
  • Cena: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Dostępne od: 2019-08-14
  • Dostępność: Dostępny

39,90 zł


Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, • co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

  • ISBN:
    978-83-7515-492-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    155 mm
  • Grubość grzbietu:
    18 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2019