• Autor: Zubrzycka Elżbieta
  • Wydawca: GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA
  • EAN: 9788364565182
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena detaliczna: 29,90 zł
  • Cena: 29,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2018-04-21
  • Dostępne od: 2018-04-19
  • Dostępność: Dostępny

29,90 zł


Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą.

  • ISBN:
    978-83-64565-18-2
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / INNE
  • Liczba stron:
    160
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018