Szukaj
 
---
---
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka

Premiery od 17.01 do 22.01

---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Joga kręgosłupa (dodruk 2018)

Autor:Raab Alois
Wydawnictwo: ABA
EAN:9788361012702
Cena: 24.90 zł (w tym 5% VAT)
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2014-06-25
Dostępne od:2018-01-25
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
ISBN:978-83-61012-70-2
Oprawa:miękka
Liczba stron:120
Wysokość:205 mm
Szerokość:150 mm
Grubość grzbietu:10 mm
Standard:10
Numer wydania:1
Rok wydania:2010
Kategoria:ZDROWIE / ĆWICZENIA FIZYCZNE
Tłumacz:Krajewska Paula
Język oryginału:niemiecki
Tytuł oryginalny:Mit Yoga gegen Rückenschmerzen
Okładka

Joga kręgosłupa (dodruk 2018)

Raab Alois

---