Szukaj
 
---
---
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka

Premiery od 15.11 do 20.11

---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Joga kręgosłupa (dodruk 2018)

Autor:Raab Alois
Wydawnictwo: ABA
EAN:9788361012702
Cena: 24.90 zł (w tym 5% VAT)
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2014-06-25
Dostępne od:2018-01-25
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
ISBN:978-83-61012-70-2
Oprawa:miękka
Liczba stron:120
Wysokość:205 mm
Szerokość:150 mm
Grubość grzbietu:10 mm
Standard:10
Numer wydania:1
Rok wydania:2010
Kategoria:ZDROWIE / ĆWICZENIA FIZYCZNE
Tłumacz:Krajewska Paula
Język oryginału:niemiecki
Tytuł oryginalny:Mit Yoga gegen Rückenschmerzen
Okładka

Joga kręgosłupa (dodruk 2018)

Raab Alois

---