Szukaj
 
---
---
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka

Premiery od 17.01 do 22.01

---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Trzy minuty medytacji + CD

Autor:André Christophe
Wydawnictwo:CZARNA OWCA
EAN:9788380158375
Cena: 39.99 zł (w tym 5% VAT)
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2018-10-19
Dostępne od:2018-10-17
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.
ISBN:978-83-8015-837-5
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:200
Wysokość:205 mm
Szerokość:135 mm
Grubość grzbietu:15 mm
Numer wydania:1
Rok wydania:2018
Kategoria:PORADNIKI / INNE
Lektor:Żołądkowicz Wojciech
Tłumacz:Sikorska Karolina
Język oryginału:francuski
Tytuł oryginalny:3 minutes a méditer
Okładka

Trzy minuty medytacji + CD

André Christophe

---