Szukaj
 
---
---
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka
Okładka

Premiery od 19.02 do 21.02

---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

Autor:Kaian-Kochanowska Ewa
Wydawnictwo:CHARAKTERY
EAN:9788365933621
Cena: 29.90 zł (w tym 5% VAT)
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2019-01-16
Dostępne od:2019-01-14
Uważność „jest dla każdego. […] Nie musisz stać po niczyjej stronie. Możesz pozostać sobą i to jest najlepsza podstawa do praktykowania uważności” – przekonuje we wstępie Ewa Kaian Kochanowska, znakomita propagatorka uważności. Tę uniwersalność uważności widać we wszystkich tekstach, we wszystkich ćwiczeniach opublikowanych w tej książce. Uważność nie tylko nie wymaga opowiadania się po czyjejkolwiek stronie, ale też do jej praktykowania nie potrzeba szczególnych warunków. Co więcej, Autorka pozostawia czytelnikom mnóstwo swobody w tej praktyce: „Podane w książce instrukcje to tylko moja propozycja, nie musisz się ich sztywno trzymać. Opracuj swoje instrukcje, […] tak żeby słowa po pewnym czasie, w miarę praktykowania, płynęły same, żeby nie trzeba ich było czytać z kartki”. Warto zagłębić się w uważność, odzyskać zdolność do przebywania tu i teraz, do uważnej i życzliwej obserwacji wszystkiego, co dzieje się wokół nas. To prosta, choć niełatwa droga do spokojnego umysłu, jasnych myśli, dobrego życia.
ISBN:978-83-65933-62-1
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:248
Wysokość:190 mm
Szerokość:120 mm
Grubość grzbietu:10 mm
Standard:20
Numer wydania:1
Rok wydania:2018
Kategoria:PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
Seria wydawnicza:Bliskie wsparcie
Język oryginału:polski
Okładka

Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

Kaian-Kochanowska Ewa

---