Szukaj
 
---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Autor:Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo:ZWIERCIADŁO
EAN:9788381320276
Cena: 39.90 zł (w tym 5% VAT)
Nowość
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2018-04-18
Dostępne od:2018-04-16
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są: szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach, zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów. Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu! W książce Dieta Raw Food znajdziesz: · 20-dniowe witariańskie menu. · 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje oraz desery. · Kompleksowy plan oczyszczania organizmu. · Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię. · Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele. Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo. Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem… Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
ISBN:978-83-8132-027-6
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:224
Wysokość:220 mm
Szerokość:165 mm
Grubość grzbietu:15 mm
Standard:10
Numer wydania:1
Rok wydania:2018
Kategoria:KUCHNIA
Język oryginału:polski
Okładka

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

---