Szukaj
 
---
---
Okładka

Premiery od 14.09 do 19.09

---
Strefa klienta
Il. pozycji: 0
Wartość: 0.00
 
---
Książka - informacje szczegółowe
Okładka

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania.

Autor:Spadaro Patricia
Wydawnictwo:GALAKTYKA
EAN:9788375796278
Cena: 39.90 zł (w tym 5% VAT)
Nowość
Cart szt. DO KOSZYKA
Stan: +
Data premiery rynkowej:2017-09-16
Dostępne od:2017-09-13
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu. „Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ? to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi”. ? dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz "Before the Change"
ISBN:978-83-7579-627-8
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:248
Wysokość:230 mm
Szerokość:155 mm
Grubość grzbietu:20 mm
Standard:28
Numer wydania:1
Rok wydania:2017
Kategoria:PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
Tłumacz:Szpunar Łukasz
Język oryginału:angielski
Tytuł oryginalny:Honor Yourself: The Inner Art of Giving and Receiving
Okładka

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania.

Spadaro Patricia

---