|
|
||||||||||||||||||||||||
| OPIS: | |||||||||||||||||||||||||
|
DODRUK 10 lat temu Ann Louise Gittleman wyjaśniła, że cukry nie tylko powodują tycie, ale także huśtawkę nastrojów, osłabienie układu odpornościowego, niektóre rodzaje raka i choroby układu krążenia. W niniejszej książce proponuje 501 prostych, kreatywnych i praktycznych wskazówek dotyczących eliminowania cukru z diety. W drugim, poprawionym i uaktualnionym wydaniu książka zawiera także: * argumenty za i przeciw sztucznym słodzikom oraz naturalnym substytutom, * informacje o zagrożeniach związanych z wysokofruktozowym syropem kukurydzianym i jego związku z otyłością * prawdę o batonach energetycznych i egzotycznych sokach owocowych * informacje o słodzikach, które rzeczywiście są zdrowe * nowe przepisy na smaczne potrawy i przykładowe menu. | |||||||||||||||||||||||||