• Autor: Antony Martin M., McCabe Randi E.
  • Wydawca: GWP
  • EAN: 9788374895835
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena detaliczna: 29,90 zł
  • Cena: 29,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2015-02-27
  • Dostępne od: 2015-10-07
  • Dostępność: Brak

29,90 zł


Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: • poradzisz sobie w trudnych sytuacjach • odzyskasz poczucie bezpieczeństwa • zapanujesz nad nagłymi atakami paniki • będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: • odzyskasz radość życia

  • ISBN:
    978-83-7489-583-5
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / UMYSŁ
  • Liczba stron:
    176
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    135 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Standard:
    40
  • Numer wydania:
    2
  • Rok wydania:
    2015