• Autor: Schiraldi Glenn R.
  • Wydawca: FUNKY BOOKS /GWP/
  • EAN: 9788374895378
  • Oprawa: miękka
  • Cena detaliczna: 24,90 zł
  • Cena: 24,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2014-02-05
  • Dostępne od: 2015-10-07
  • Dostępność: Brak

24,90 zł


Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Metody i ćwiczenia polecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy nad sobą. Dzięki tej książce: • podniesiesz swoją samoocenę, • unikniesz złości, lęku i depresji, • będziesz czuć się dobrze w każdej sytuacji, • dowiesz się, jak dbać o ciało, umysł i rozwój duchowy.

  • ISBN:
    978-83-7489-537-8
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    216
  • Wysokość:
    195 mm
  • Szerokość:
    120 mm
  • Grubość grzbietu:
    11 mm
  • Standard:
    16
  • Numer wydania:
    2
  • Rok wydania:
    2014