• Autor: Carver Courtney
  • Wydawca: WYDAWNICTWO LITERACKIE
  • EAN: 9788308068694
  • Oprawa: twarda
  • Cena detaliczna: 44,90 zł
  • Cena: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2019-05-15
  • Dostępne od: 2019-05-15
  • Dostępność: Na stanie

44,90 zł


*

Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie.* *

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości.*

Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres?

Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie.

Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię.

Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

Czas na polskich czytelników – /Duchowa prostota/ to życie w zgodzie z koncepcją zero waste na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym. *

Courtney Carver* – publicystka i blogerka poruszająca temat minimalizmu, autorka wielu publikacji zgodnych z koncepcją zero waste. Prowadzony przez nią od 2010 roku blog /Be More With Less/ jest jednym z najpopularniejszych na świecie w tej dziedzinie. Organizuje spotkania, szkolenia i kursy związane z wprowadzaniem zasad minimalizmu. W 2010 zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Choć nie jest to główny temat bloga i książki, autorka przyznaje, że wiadomość o chorobie bardzo wpłynęła na jej życie.

  • ISBN:
    978-83-08-06869-4
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / DUCHOWOŚĆ
  • Liczba stron:
    304
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Grubość grzbietu:
    30 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2019