• Autor: Wilson Sarah
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381034487
  • Oprawa: twarda
  • Cena detaliczna: 49,90 zł
  • Cena: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Dostępność: Brak

49,90 zł


*

Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.*

Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.

Dzięki bestsellerowej pierwszej książce /Rzucam cukier/ Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W /365 dni bez cukru/ pokazuje, jak już do niego nie wrócić.

Sarah doradza, jak: *

* zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita*

* zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka

* mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty *

* rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!*

* jeść w sposób zrównoważony i etyczny – w domu i poza domem

* gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. *W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!* */

365 dni bez cukru/** nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.*

365 dni bez cukru/ pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia – i to jest najważniejsze – że w ten sposób cokolwiek tracisz./ „The Sydney Morning Herald”

  • ISBN:
    978-83-8103-448-7
  • Liczba stron:
    240
  • Wysokość:
    242 mm
  • Szerokość:
    166 mm
  • Rok wydania:
    2019