• Autor: Kie Laure, Bonan Kathy Dr
  • Wydawca: MUZA
  • EAN: 9788328709645
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena detaliczna: 34,90 zł
  • Cena: 34,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2018-05-19
  • Dostępne od: 2018-05-17
  • Dostępność: Brak

34,90 zł


Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować. Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”.

  • ISBN:
    978-83-287-0964-5
  • Kategoria:
    KUCHNIA / KUCHNIE ŚWIATA
  • Liczba stron:
    128
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    160 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Standard:
    5
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018